Tankoillen

Mitä on tankotanssi?

Tankotanssi on ympäri maailmaa tunnettu voimistelulaji, joka kehittää ensisijaisesti voimaa, notkeutta sekä koordinaatiota. Lajin juuret ulottuvat jopa 1920- luvulle, jolloin pääasiassa lajia harjoittivat miehet ja jolloin samankaltaisia temppuja tehtiin mm. sirkusesityksissä telttatolpissa. Vuosien varrella laji on edennyt sirkustaiteesta aina stripteasen sekä burleskin
tavaramerkiksi, mutta nykyään sitä pidetään kuitenkin kansainvälisesti erittäin vaativana voimistelulajina.

Tankotanssi vaatii useita fyysisiä ominaisuuksia, kärsivällisyyttä ja hieman rohkeuttakin. Kaikki nämä ominaisuudet kehittyvät harjoittelun edetessä, joten lajin harrastamisen voi aloittaa kuka vaan ja temppuja harjoitellaan oman kehityksen tahtiin.
Lajiharjoittelun alkuvaiheessa on suotavaa pitää yllä lihasvoimaa sekä liikkuvuutta oheisharjoitteilla, joita tehdään myös yhdessä tunneilla.

Alkeiskurssin tunnit muodostuvat erilaisten pyörähdysten, sekä staattisten pitojen harjoittelusta.